Lý do khiến da khô vào mùa đông và cách khắc phục

Thực tế tình trạng da khô thường do kết quả của nhiều yếu tố, có thể được phân loại thành 2 lý do cơ bản: bên trong và bên ngoài. Khô da do yếu tố bên ngoài thì phổ biến nhất và nó cũng dễ giải quyết hơn.

Yếu tố bên ngoài bao gồm nhiệt độ lạnh và độ ẩm thấp, đặc biệt là trong mùa đông khi sử dụng điều hòa nhiệt độ để làm ấm. Yếu tố bên trong bao gồm sức khỏe tổng thể, tuổi tác, di truyền, tiền sử gia đình và các bệnh khác như hen suyễn, dị ứng và viêm da dị ứng. Đặc biệt là những người có bệnh tuyến giáp dễ bị da khô.

Tóm tắt các yếu tố bên ngoài gây da khô bao gồm:

  • Nhiệt độ lạnh.
  • Độ ẩm thấp.
  • Sử dụng quá nhiều chất khử trùng và chất tẩy rửa (chứa cồn).
  • Rửa quá nhiều xà bông.

Nước nóng làm khô da?

Chúng ta thường nghĩ đơn giản: tắm thì dội nước vào da, do vậy nó tốt cho da khô, nhưng trên thực tế nếu tắm nước quá nóng bạn sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên của da! Bởi vậy có hai lời khuyên mà có thể bạn đã tự suy ra được, đó là: đừng tắm quá nhiều lần và không tắm quá lâu. Bạn cũng nên để nhiệt độ nước vừa phải thôi nhé.

Ngoài ra, nếu mùa hè bạn hay đi bơi, nước hồ bơi có clo tẩy trùng cũng là nguyên nhân làm da bạn bị khô.

Da khô có thể kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn nếu dùng kem dưỡng ẩm không phù hợp hoặc sử dụng không đúng cách. Đôi khi, chất liệu của quần áo cũng có thể ảnh hưởng đến da khô. Một số vật liệu như len hay sợi tổng hợp có xu hướng gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm làn da khô.

Một số loại thuốc uống có thể gây ra tình trạng da khô, ví dụ như thuốc cho người huyết áp cao, cholesterol, dị ứng và mụn trứng cá. Lão hóa cũng làm cho mọi người dễ bị phát triển da khô. Ngoài ra: eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, suy giáp, suy dinh dưỡng cũng hay đi kèm với khô da.

Cách khắc phục Da khô

Như đã nói ở phần nguyên nhân, biện pháp khắc phục da khô tương đối đơn giản:

  • Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm, làm mềm da, ví dụ như dầu dừa.
  • Uống đủ nước. Ăn hoa quả tươi
  • Không tắm quá 15 phút. Sau khi tắm nhớ dùng kem dưỡng ẩm
  • Mặc quần áo dễ chịu, sạch sẽ. Mặc dù len có nguồn gốc tự nhiên nhưng nó có thể gây kích ứng cho da do vậy đừng mặc đồ len tiếp xúc trực tiếp với da
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *