Mụn trứng cá: 3 thói quen nguy hiểm bạn cần tránh

Thói quen 99,9% chúng ta thường gặp phải đó là: Nặn mụn

Bạn đã bao giờ tự hỏi: Vì cớ gì mà mặt mình liên tiếp bị mọc hết mụn cũ đến mụn mới chưa? Chúng làm mình mất tự tin quá? 

Vì thế, bạn nên xem lại bạn có “dính” vào những thói quen hàng ngày này không nhé!

1. Thói quen cho tay lên mặt/Nặn mụn

Đây là thói quen mà Ocean Beauty đảm bảo 99,9% tất cả chúng ta đều có thói quen này. Do vô tình, bạn thường chạm vào mặt khi chống cằm, nghe điện thoại hoặc khi đang tập trung học bài hoặc làm việc.

* Lời khuyên: Hạn chế đến mức tối đa cho tay lên mặt, sờ hay nặn vết mụn.

Thói quen 99,9% chúng ta thường gặp phải đó là: Nặn mụn
Thói quen 99,9% chúng ta thường gặp phải đó là: Nặn mụn

2. Lúc nào cũng bận rộn

Nghe có vẻ “hoang đường” nhưng việc bận rộn suốt ngày dễ gây ra tình trạng stress kéo dài, đó cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Căng thẳng sẽ kích thích tuyến bã nhờn => sản sinh ra mụn nhiều hơn.

* Lời khuyên

  • Nên sắp xếp thời gian làm việc/học tập một cách khoa học
  • Uống nhiều nước, khoảng từ 2-3 lít nước/ngày
  • Hạn chế đồ ăn vặt, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ
stress_2
Stress – căng thẳng tột độ trong mùa thi cử, cũng là nguyên nhân dẫn tới mụn

3. Thói quen dùng kem chống nắng

Có thể nói đây là thói quen tốt nhưng một số loại kem có thể gây ra mụn. Do đó bạn nên chọn lựa kỹ trước khi mua nhé.

* Tip nhỏ cho bạn

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm/da nhờn, nên tìm kem chống nắng có chứa thành phần noncomedogenic. Ngoài ra nên chọn loại kem có chứa nước, không chứa dầu.

kemchongnang_3
Lựa chọn sai kem chống nắng cũng là nguyên nhân gây ra mụn cho làn da của bạn

Ocean Beauty

 

One thought on “Mụn trứng cá: 3 thói quen nguy hiểm bạn cần tránh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *